Home TOP NEWS Ο Λανγκ μας δείχνει ασκήσεις για όσο μένουμε σπίτι

Ο Λανγκ μας δείχνει ασκήσεις για όσο μένουμε σπίτι

Η ΟΜΟΝΟΙΑ έκανε ανάρτηση στην επίσημη σελίδα της στα ΜΚΔ με τον Άνταμ Λανγκ να μας παροτρύνει να μείνουμε στο σπίτι και παράλληλα να μας προτείνει εύκολες ασκήσεις τις οποίες μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι.


Η ανάρτηση:

Μεγαλύτερη από ποτέ είναι η ανάγκη να Μείνουμε Σπίτι! Εισακούμε τις οδηγίες των ειδικών, προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας!
Ο Άνταμ Λανγκ προτείνει άσκηση που μπορούμε εύκολα να κάνουμε στο χώρο μας, αυτή την περίοδο που μένουμε περιορισμένοι.