Λίγο από το πρόγραμμα εκγύμνασης του μοιράζεται μαζί μας ο Ερίκ Μποτεάκ ο οποίος ανέβασε βίντεο σε γρήγορη κίνηση γράφοντας… «Όπως σας είπα στην ιστορία μοιράζομαι μαζί σας τη συνεδρία για την οικοδόμηση μυών σήμερα, έτσι ώστε να μπορείτε να με ακολουθήσετε.. Μην διστάσετε να σχολιάσετε εάν θέλετε να κάνω live insta έτσι ώστε να κάνουμε τις συναντήσεις μαζί !! Είναι ωραίο να το μοιραζόμαστε !! Μπορεί να χρησιμοποιήσετε ειδικό επίπεδο και αν δεν έχετε, ένα χαλί ή μια πετσέτα μπάνιου.»
